когда
Мне плохо
Я здесь для тебя. Я с тобой рядом, даже если нас разделяют километры. Попробуй поверить в это. Ведь этот текст наполнен моей энергией, энергией любви и тепла. Представь, что я сейчас тот самый человек, который больше всего заинтересован в том, чтобы тебе было хорошо. Просто поверь и прими это.
Мне также очень часто бывало и бывает плохо. Я знаю, каково это - иногда ничего не хочется, а иногда всё раздражает, а иногда жизнь кажется невероятно трудной, невыносимой.
И только тот, кто понимает всю тяжесть этого состояния, может побыть с тобой рядом, когда тебе также плохо.
И только тот, кто понимает всю тяжесть этого состояния, может побыть с тобой рядом, когда тебе также плохо.
Мы здесь, на земле, чтобы переживать и проживать разные состояния. И часто они настолько полярные, что возникает ощущение, будто мы качаемся на огромных волнах в бескрайнем океане.
И мы беззащитны перед обстоятельствами, которые нас могут просто сожрать.
И мы беспомощны перед своими собственными эмоциями, которые накрывают с головой.
Мы как будто в маленькой лодке, которую то бьёт о скалы, то уносит в далеко от берега. И погода всегда меняется - как только немного затихает океан и выходит солнце, мы расслабляемся и так жаждем, чтобы так было всегда. Но вот новый шторм, иногда постепенно, иногда резко обрушивается на нас холодным ветром, ливнем и начинает раскачивать лодку так, что становится невыносимо страшно, что он не кончится никогда...
И мы беззащитны перед обстоятельствами, которые нас могут просто сожрать.
И мы беспомощны перед своими собственными эмоциями, которые накрывают с головой.
Мы как будто в маленькой лодке, которую то бьёт о скалы, то уносит в далеко от берега. И погода всегда меняется - как только немного затихает океан и выходит солнце, мы расслабляемся и так жаждем, чтобы так было всегда. Но вот новый шторм, иногда постепенно, иногда резко обрушивается на нас холодным ветром, ливнем и начинает раскачивать лодку так, что становится невыносимо страшно, что он не кончится никогда...
Ты не один сейчас в этой лодке, я с тобой, а ещё с тобой рядом твои близкие люди, даже если они физически не рядом, и даже если кажется, что у них всё хорошо и они тебя не понимают или не поддерживают, они всё равно с тобой в одной лодке.
И стоит им сказать - мне плохо, помоги мне пережить это, они обязательно возьмут свои весла и будут грести с тобой к берегу.
Есть такие люди в твоей жизни? Это могут быть не обязательно родные, могут быть друзья или коллеги, или просто знакомые. Представь, к кому ты можешь обратиться с такой просьбой? На любую ситуацию есть в нашей жизни человек или несколько, кто может хотя бы просто побыть рядом физически или кому можно позвонить, побыть в его пространстве. Бери поддержку, Бери её жадно, наполняйся полностью, тебе сейчас это очень нужно.
Есть такие люди в твоей жизни? Это могут быть не обязательно родные, могут быть друзья или коллеги, или просто знакомые. Представь, к кому ты можешь обратиться с такой просьбой? На любую ситуацию есть в нашей жизни человек или несколько, кто может хотя бы просто побыть рядом физически или кому можно позвонить, побыть в его пространстве. Бери поддержку, Бери её жадно, наполняйся полностью, тебе сейчас это очень нужно.
А что делать, если таких людей нет?
Самое время обратиться к себе и к Богу
Ты ведь наверняка думал, что есть кто-то, кто создал это всё - невероятный мир с его невероятными чудесами.
Например, просто если представить, насколько сложен наш организм, насколько продуман он до мелочей, что он может функционировать без нашего вмешательства идеально много лет.
Какая удивительная система внутри нас, позволяющая самоисцеляться и самовосстанавливаться! Мы не влияем на то, чтобы работало сердце, сосуды, чтобы происходили миллионы различных суперсложных операций по обмену и расщеплению веществ в организме!
Только представить это, изучить повнимательнее, и останется только безмерно восхищаться безграничностью Создателя!
А все организмы вокруг нас - они также сложно устроены, и во всех организмах - гармония!
И я уверена, что Сущность, которую мы не можем представить и осознать своим человеческим умом, его величие и всемогущество, безмерно любит нас, каждого из нас, как своего ребёнка, как своё творение.
Попробуй почувствовать всю силу Его любви, всю доброту и нежность, которая есть в мире, умножь в бесчисленное количество раз и представь себе.
И возьми себе Его любовь и нежность, наполни себя и поверь, что всё это бесконечное количество любви сейчас для тебя.
И этот мир, весь, для тебя! Он создан так, чтобы ты мог жить, дышать, питаться, любить, радоваться, грустить, переживать огромную палитру эмоций, и всему этому есть место в этом мире. Всё так, как задумано, и всё так, как должно быть. Всё всегда на своих местах.
И возьми себе Его любовь и нежность, наполни себя и поверь, что всё это бесконечное количество любви сейчас для тебя.
И этот мир, весь, для тебя! Он создан так, чтобы ты мог жить, дышать, питаться, любить, радоваться, грустить, переживать огромную палитру эмоций, и всему этому есть место в этом мире. Всё так, как задумано, и всё так, как должно быть. Всё всегда на своих местах.
И если сейчас ты здесь, в том состоянии, которое есть, значит так необходимо.
Из этой самой точки невозможно оценить, для чего всё это нужно и почему всё это так. Да это и не нужно, нужно просто прожить.
Из этой самой точки невозможно оценить, для чего всё это нужно и почему всё это так. Да это и не нужно, нужно просто прожить.
Дать себе время прожить это состояние. Позаботиться о себе. Как ты можешь сейчас максимально проявить заботу о себе?
Сделай что-то для себя, что-то очень нежное и любящее. Что-то такое, что может тебя успокоить, расслабить, утешить, как будто ты сам себе бережный родитель. Окуни себя в свою собственную любовь. Поверь, никто не сможет так чувствовать, что тебе сейчас необходимо, кроме тебя. Ты у себя есть. И ты самое главное и важное существо в твоей жизни. Позаботься о себе так, как бы ты заботился о самом любимом, близком и беззащитном существе на земле.
Иногда достаточно закутаться в одеяло и немного покачаться, как качала в детстве мама. Это помогает пережить младенческий опыт полной безмятежности и безусловной любви. Этот опыт прописан в наших нейронных связях, это нужно просто активизировать.
Покачай себя, обними себя, погладь и скажи себе:
мы многое переживали в этой жизни, и это переживем. Всё пройдёт, всё проходит.
Всё будет так, как должно быть.
Я с тобой, я рядом, и я тебя люблю.
мы многое переживали в этой жизни, и это переживем. Всё пройдёт, всё проходит.
Всё будет так, как должно быть.
Я с тобой, я рядом, и я тебя люблю.
Как ты себя сейчас чувствуешь?
Помни, ты всегда можешь обратиться ко мне за помощью!
